Impulsvortrag - Endlich (wieder) intuitiv essen

Intuitives Essen als Anti-Diät und alternatives Ernährungskonzept

Was passiert da?
Ich spreche darüber, wie Schönheitsideale, Gewichtsstigmatisierung und Diäten uns beeinflussen und stelle Euch Intuitives Essen als alternatives Ernährungskonzept vor: Was ist es? Wie funktioniert es? Wie kann ich es (wieder) lernen?

Für wen ist das?
Du interessierst Dich für Ernährung oder
Du willst endlich mal nicht mehr ständig über Deine Ernährung nachdenken und
Du bist bereit über den Tellerrand hinaus zu schauen

Über die Referentin
Fast 20 Jahre lang war ich durch gesundheitliche Beschwerden beeinflusst und in vielen Bereichen meines Lebens eingeschränkt. Heute fühle ich mich so gut wie noch nie und habe gelernt, wie Gesundheit durch unsere Ernährung und viele weitere Faktoren erfolgreich beeinflusst werden kann - und wie ich mich in meiner Ernährung wirklich frei fühlen kann. Als ausgebildeter Gesundheitscoach unterstütze ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden.
Seit letztem Jahr lebe ich in Freiburg und wenn ich nicht gerade draußen bergauf zu Fuß oder auf Rädern unterwegs bin findet man mich meistens auf der Suche nach dem besten veganen Schokoladeneis oder Aperol Spritz der Stadt.

www.healthmanifesting.com
intuitiveeating.org